日更第十日的反思

參加之後,我看著很多人的日更「創作」真的非常厲害、言之有物,而且大多的文章是有主題性的。反觀自己,我真以為日更就是每天寫一篇想分享的即可,紀錄生活裡的值得一提、天馬行空或曇花一現的想法。

想起小時候曾經參加作文班,作文班的老師說寫作要厲害,可以先從每天寫日記開始,於是我有好多日記本,每一本的開始都是「好,這次我一定要好好的每天寫日記」一週過後,先是成了週記, 然後又告訴自己「沒關係,有開始就不嫌遲,現在重新開始日記,OK的」,當然不久又成了週記,甚至月記、季記,接著又來到了新的一年,買了新的日記本,又重下和去年一樣的新年新希望新目標。

年初我參加了NLP專業執行師的課程時,明正老師說可以寫豐盛日記,累積自己的資源,一開始我又下大志的想要細細紀錄,花了很多時間,後來發現那不是長遠之計,於是我調整了一下,每天只要記錄下三個美好的(無論人事物),也就是三句話即可,輕鬆簡單帶來了持續性的效果,而且只要寫出了關鍵字就可以非常快速的提取美好記憶。

可惜有段時間還是中斷了,尤其很疲憊很無力的時候,還要自己想三個美好,實在太耗能,還不如直接去洗熱水澡、喝杯康福茶後躺平睡一覺,隔天才能恢復電力滿格。(寫到這裡,也覺察了當下的選擇其實就在平衡自己的腦身心狀態)

總之,我也接納了自己的困境:不斷start over,看到新的挑戰還是會想嘗試,因為我知道每一次的restart,都帶著前一次的經驗累積或是另一種持續性自我能量的堆疊。參加小金魚30日更創作,對我來說也是一種start over。

第十日也就走了三分之一,實際上我又有點遲延,同時,我也決定照著自己的步調做喜歡做的事。接下來,還有20日的日更,還是沒有特定的主題,也談不上創作,就持續練習書寫分享。

ps照片是BaclayonChurch,西元一五九六建立,不斷受到戰爭破壞地震摧毀,所幸基底還在也總是獲得重建。(好像也滿符合我的情況

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