資深甲亢人

從初發2012年4月到現在,已經11年多了,而且到現在還沒停藥,應該可以算得上小小資深的甲亢人吧🥲

我的甲亢人生,其實各項指數已經穩定下來約四年多了,肝指數從78降到9,藥從一天吃9顆到一週吃2顆,近一年每次回診,醫生都說準備停藥了,又經過一年多後的現在,醫生卻鄭重宣布:看這情況,要增加藥量,不能停藥,而且要再吃上一段時間了。

初發時,吃了約一年半左右的藥,數值很正常穩定,也沒什麼不舒服,我就當魏(偽)醫生自己宣布停藥了,哈哈,實在受夠在大醫院等了一下午就為了進去2分鐘。

好景不長,雖然每年都有追蹤檢查甲亢相關指數,擅自停藥的第四年,某晚復發了,檢查出來的結果還爆表,比初發時還嚴重,就近選了一間聯合診所,重啟甲亢人生,大部分的指數在半年左右回到正常,偏偏甲促素就是上不來,只能持續穩定吃藥。隔年因為工作地轉換,還沒找到附近的醫院診所,又擅自的停藥。

這次,停藥不過三個月,某夜又復發了!非常不舒服,趕緊到醫院檢查,出來的指數卻不再是可以檢驗出來的數值範圍內,只能用大於、小於的符號表示。

接著我就遇到一位很嚴格的醫生啦😅

當我宣稱這是第二度復發時,他嚴厲的說:妳這個從來都不是復發,是妳根本沒好過,再自己停藥就不可能會好,而且每次的療程都會更長,更難控制,最嚴重的話還可能引起甲狀腺風暴。

那天開始,我就乖乖回診、吃藥,很怕醫生罵,偶爾忘記吃藥,醫生就會發現唸一下,我就學聰明,每次回診前一週要先回去抽血,抽血前一、兩週就會惡補一下(錯誤示範😌)。終於就這樣過了三年,醫生說我們可以嘗試再降低藥量,然後再觀察三個月,沒什麼問題的話,就可以停藥了。這三個月又三個月的就在我偶爾忘記吃藥總是在就診前惡補下,不斷延長⋯

今年中旬我也新冠認證了,不過輕症到只有頭痛一天,總共吃了2顆半的普拿疼就好了,很快回到陰性,還竊竊自喜體質應該不錯,打過4劑3種疫苗也都沒有不適。沒想到隔月回診的甲亢指數突然紅通通😳(只想跟醫生喊冤枉啊~我沒擅自停藥啊)醫生意外冷靜的問:近三個月有新冠確診過嗎?「有有有,上個月。」那可能是這樣引發的,這種病毒會去攻擊弱處,甚至結合不好的抗體來壯大攻擊,所以先調高一點藥量,下次再多做檢驗,那個是什麼我根本沒聽清楚,反射性地說好。

那個***檢驗,原來是甲狀腺球蛋白抗體,報告結果也只有大於符號,這符號表示即使現況FT4、TSH指數又回到正常值,只要一停藥,隨時就又會出現紅字。

套《重啟人生》的某句台詞:「當我聽到這是最後一次時,就會想說得用心過活才行!」哈哈我就把這甲亢人生當作是最後一次,可要認真跟著醫囑吃藥才行,讓這輩子過得好。

日更第十日的反思

參加之後,我看著很多人的日更「創作」真的非常厲害、言之有物,而且大多的文章是有主題性的。反觀自己,我真以為日更就是每天寫一篇想分享的即可,紀錄生活裡的值得一提、天馬行空或曇花一現的想法。

想起小時候曾經參加作文班,作文班的老師說寫作要厲害,可以先從每天寫日記開始,於是我有好多日記本,每一本的開始都是「好,這次我一定要好好的每天寫日記」一週過後,先是成了週記, 然後又告訴自己「沒關係,有開始就不嫌遲,現在重新開始日記,OK的」,當然不久又成了週記,甚至月記、季記,接著又來到了新的一年,買了新的日記本,又重下和去年一樣的新年新希望新目標。

年初我參加了NLP專業執行師的課程時,明正老師說可以寫豐盛日記,累積自己的資源,一開始我又下大志的想要細細紀錄,花了很多時間,後來發現那不是長遠之計,於是我調整了一下,每天只要記錄下三個美好的(無論人事物),也就是三句話即可,輕鬆簡單帶來了持續性的效果,而且只要寫出了關鍵字就可以非常快速的提取美好記憶。

可惜有段時間還是中斷了,尤其很疲憊很無力的時候,還要自己想三個美好,實在太耗能,還不如直接去洗熱水澡、喝杯康福茶後躺平睡一覺,隔天才能恢復電力滿格。(寫到這裡,也覺察了當下的選擇其實就在平衡自己的腦身心狀態)

總之,我也接納了自己的困境:不斷start over,看到新的挑戰還是會想嘗試,因為我知道每一次的restart,都帶著前一次的經驗累積或是另一種持續性自我能量的堆疊。參加小金魚30日更創作,對我來說也是一種start over。

第十日也就走了三分之一,實際上我又有點遲延,同時,我也決定照著自己的步調做喜歡做的事。接下來,還有20日的日更,還是沒有特定的主題,也談不上創作,就持續練習書寫分享。

ps照片是BaclayonChurch,西元一五九六建立,不斷受到戰爭破壞地震摧毀,所幸基底還在也總是獲得重建。(好像也滿符合我的情況